更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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近期院线最火的电影，当属《F1：狂飙飞车》。前所未有的视听冲击，不管看多少遍都直达颅内高潮。意犹未尽的当下，今天就给大家整理了一些同样飙到飞起的极致爽片。每一部都与“赛车”有关，不管是故事还是视听，都能满足你…