煮至软糯：继续熬煮20分钟左右，直到地瓜变软，鸡头米和大米完全融合在一起，粥体变得浓稠香甜。最后将粥盛入碗中，一碗热腾腾、香气扑鼻的鸡头米地瓜粥就完成了。如果你也想在这个夏天尝试一些新鲜的食材，不妨去市场上买…

昭通市:(昭阳区、鲁甸县、巧家县、盐津县、大关县、永善县、绥江县、镇雄县、彝良县、威信县、水富市)

海南藏族自治州:(共和县、同德县、贵德县、兴海县、贵南县)

辽宁省:沈阳市:(和平区、沈河区、大东区、皇姑区、铁西区、苏家屯区、浑南区、沈北新区、于洪区、辽中区、康平县、法库县、新民市)

洛阳市:(老城区、西工区、瀍河回族区、涧西区、偃师区、孟津区、洛龙区、新安县、栾川县、嵩县、汝阳县、宜阳县、洛宁县、伊川县、洛阳高新技术产业开发区)

保山市:(隆阳区、施甸县、龙陵县、昌宁县、腾冲市)

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锦州市:(古塔区、凌河区、太和区、黑山县、义县、凌海市、北镇市)

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乐山市:(市中区、沙湾区、五通桥区、金口河区、犍为县、井研县、夹江县、沐川县、峨边彝族自治县、马边彝族自治县、峨眉山市)

贵港市:(港北区、港南区、覃塘区、平南县、桂平市)

黔南布依族苗族自治州:(都匀市、福泉市、荔波县、贵定县、瓮安县、独山县、平塘县、罗甸县、长顺县、龙里县、惠水县、三都水族自治县)

去年有幸可以参与广东卫视《到湾区过大年》的表演嘉宾，今年则是以主持人的身份，全程使用普通话主持，充满挑战！自2022年起，莫家淦就暂别《爱回家》剧组，选择北上打拼，期间试过和谭咏麟在央视跨年晚会合唱《一生中最…