我二婶最绝的是麦仁粥——抓两把青麦仁和糯米同煮，米汤渐渐染上淡淡的青绿色，盛出来撒一把枸杞，喝起来比绿豆汤还清爽。三叔公则喜欢用石磨碾碎麦仁，和着红糖揉成青团子，蒸熟了趁热咬一口，麦香混着红糖香能从舌尖窜到天…

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元家班主要是指于占元“元”字辈的门生，自成立以来，培养了很多在香港影坛大放异彩的人物：除了成和洪，还有元彪、元华、元秋等↓ 元奎不仅出演了影片，还是该片的导演和动作指导，在其中设计了诸多令人印象深刻的经典打戏…