温柔地抓捏按摩它，抓到肉片黏黏的，把水"吃"进去。肉片基本变色后（也就几十秒），立刻把红薯叶全部倒进去！三伏天就在眼前了！记住老话，抓住三伏天这个排浊养身的好时节，从一碗清新鲜美的红薯叶汤开始，让身体也跟着轻…

梅州市:(梅江区、梅县区、大埔县、丰顺县、五华县、平远县、蕉岭县、兴宁市)

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我就说古时候的人既没有空调，又没有花露水，他们是怎么度过夏季的，原来他们用的是：艾草藤席！将艾草融入藤席之中，既没有熏艾的大味道、凉快不闷热、还能顺便去个湿qi，夏天睡在上面舒舒服服，简直美哉～睡个两三天就可…