去年偷懒只泡了3小时，结果煮出来的粽子夹生得像吃生米。大火煮开后转小火慢炖4-6个小时，如果是高压锅也要压足40分钟，关火后别急着吃，让粽子在锅里闷到自然冷却，这招能让米粒吸饱水分，吃起来又弹又糯。注意要用凉…

张掖市:(甘州区、肃南裕固族自治县、民乐县、临泽县、高台县、山丹县)

娄底市:(娄星区、双峰县、新化县、冷水江市、涟源市)

山南市:(乃东区、扎囊县、贡嘎县、桑日县、琼结县、曲松县、措美县、洛扎县、加查县、隆子县、浪卡子县、错那市)

迪庆藏族自治州:(香格里拉市、德钦县、维西傈僳族自治县)

平凉市:(崆峒区、泾川县、灵台县、崇信县、庄浪县、静宁县、华亭市)

荆门市:(东宝区、掇刀区、沙洋县、钟祥市、京山市)

定西市:(安定区、通渭县、陇西县、渭源县、临洮县、漳县、岷县)

遵义市:(红花岗区、汇川区、播州区、桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、务川仡佬族苗族自治县、凤冈县、湄潭县、余庆县、习水县、赤水市、仁怀市)

攀枝花市:(东区、西区、仁和区、米易县、盐边县)

鄂州市:(梁子湖区、华容区、鄂城区)

广西壮族自治区:南宁市:(兴宁区、青秀区、江南区、西乡塘区、良庆区、邕宁区、武鸣区、隆安县、马山县、上林县、宾阳县、横州市)

于是，她偶然得知了一种名为“完美物质”的实验药物，声称能让人重返青春，恢复昔日的美貌与活力。随着故事的发展，观众能感受到伊丽莎白与苏之间微妙而危险的关系。这种视觉冲击让人不禁毛骨悚然，感受到了生理恐怖的真正滋…