高翔�表示，消费者需�要把握三个核�心原则：首先，代糖适合用于控糖时替代蔗糖以减少热量和血糖波动，但不能过度依赖；其次，安全不等于无限量，虽然所�有代糖都有安全摄入�标准且日常饮食通常不会超标，但长期每天食用大量“无糖�…

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