为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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说来也真是戏谑，有人说刘宇宁是资本强行给大家喂老鼠吃，但实际上事情的真相不是这样，《折腰》的导演邓科在有了机会拍摄这部剧的时候，专门发了微博，问大家心目当中魏绍和小乔的人选是谁，而那个时间点正逢刘宇宁和赵露思…