去年偷懒只泡了3小时，结果煮出来的粽子夹生得像吃生米。大火煮开后转小火慢炖4-6个小时，如果是高压锅也要压足40分钟，关火后别急着吃，让粽子在锅里闷到自然冷却，这招能让米粒吸饱水分，吃起来又弹又糯。注意要用凉…

张掖市:(甘州区、肃南裕固族自治县、民乐县、临泽县、高台县、山丹县)

临夏回族自治州:(临夏市、临夏县、康乐县、永靖县、广河县、和政县、东乡族自治县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县)

大连市:(中山区、西岗区、沙河口区、甘井子区、旅顺口区、金州区、普兰店区、长海县、瓦房店市、庄河市)

株洲市:(荷塘区、芦淞区、石峰区、天元区、渌口区、攸县、茶陵县、炎陵县、醴陵市)

河源市:(源城区、紫金县、龙川县、连平县、和平县、东源县)

大同市:(新荣区、平城区、云冈区、云州区、阳高县、天镇县、广灵县、灵丘县、浑源县、左云县、山西大同经济开发区)

许昌市:(魏都区、建安区、鄢陵县、襄城县、许昌经济技术开发区、禹州市、长葛市)

绥化市:(北林区、望奎县、兰西县、青冈县、庆安县、明水县、绥棱县、安达市、肇东市、海伦市)

洛阳市:(老城区、西工区、瀍河回族区、涧西区、偃师区、孟津区、洛龙区、新安县、栾川县、嵩县、汝阳县、宜阳县、洛宁县、伊川县、洛阳高新技术产业开发区)

迪庆藏族自治州:(香格里拉市、德钦县、维西傈僳族自治县)

白城市:(洮北区、镇赉县、通榆县、吉林白城经济开发区、洮南市、大安市)

陈庭欣在2010年参选港姐成为冠军，不过入行15年仍然发展平平，只在小配角徘徊，虽然演艺事业一般，但她与坐拥10亿身家的彩丰行老板杨振源（Benny）恋爱8年，感情稳定。近日陈庭欣代表《东张西望》参加《大师兄…