它适用于舌苔�是黄腻�的，脸上长痘痘的，或者是大便黏马桶的人群，也就是平时所�说的湿热体质人群，它的�食材包括冬瓜，冬瓜可以带皮300g，薏米30g，老鸭半只，生姜3片，具体的做法是首先把鸭肉焯水以后和�食材同炖一个半…

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