为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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进圈后，赵露思在镜头下是很谨慎，可是离开镜头还是没有立马改掉以前那些激情口头禅，甚至遇上了一些意外场面直接回下意识说出口，就比如说被爆出的剧组“麻辣隔壁”的视频，就是下意识应激脱口而出的。颜安对外很想保持体面…