此外，像“无糖饼干”和“无糖面包”这类淀粉制品，即便没有添加蔗糖，其碳水化合物含量和总能量也不低，对于有减肥需求的人来说，依然要慎重选择。[5]但如果你选择了无糖饮料，同时又吃了很多高盐高油的食物，还是有可能…

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比赛机制下的胜负欲让歌手们尤为谨慎，这也让所有人的选歌和表现比较此前都要更为保守，香缇·莫选了惠妮·休斯顿的《SavingAllMyLoveForYou》，凡希亚选了一曲《DesertRose》都算是在各自的…