苦瓜：夏至吃苦瓜，简直是刻在基因里的味觉记忆！做法：两条苦瓜切段去瓤，水沸后加少许盐和油焯烫1分钟，立刻浸冰水——翠绿不黄、苦味大减的秘诀就在此。《本草再新》说它能"清心火，泻脾火"，三伏天的黏腻感，一碗汤就…

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剧里的嘎子可是个敢爱敢恨的角色，热血又讲义气，14岁的谢孟伟把嘎子演得真是活灵活现，让观众看了都不由得心里一阵感动呢。《小兵张嘎》这部剧把嘎子和英子这对抗日小英雄刻画得特别立体。这部剧也是爆火的神作，她在里面…