俄乌冲突爆发半年多，俄罗斯军队成功收复库尔斯克。普京亲自视察仍未完全解放的地区，对是否能将乌克兰武装力量完全逐出库尔斯克充满信心。普京要求在国界附近建立安全区，以确保领土完全收回。

呼伦贝尔市:(海拉尔区、扎赉诺尔区、阿荣旗、莫力达瓦达斡尔族自治旗、鄂伦春自治旗、鄂温克族自治旗、陈巴尔虎旗、新巴尔虎左旗、新巴尔虎右旗、满洲里市、牙克石市、扎兰屯市、额尔古纳市、根河市)

濮阳市:(华龙区、清丰县、南乐县、范县、台前县、濮阳县、河南濮阳工业园区、濮阳经济技术开发区)

广西壮族自治区:南宁市:(兴宁区、青秀区、江南区、西乡塘区、良庆区、邕宁区、武鸣区、隆安县、马山县、上林县、宾阳县、横州市)

苏州市:(虎丘区、吴中区、相城区、姑苏区、吴江区、苏州工业园区、常熟市、张家港市、昆山市、太仓市)

佛山市:(禅城区、南海区、顺德区、三水区、高明区)

巴彦淖尔市:(临河区、五原县、磴口县、乌拉特前旗、乌拉特中旗、乌拉特后旗、杭锦后旗)

滨州市:(滨城区、沾化区、惠民县、阳信县、无棣县、博兴县、邹平市)

广西壮族自治区:南宁市:(兴宁区、青秀区、江南区、西乡塘区、良庆区、邕宁区、武鸣区、隆安县、马山县、上林县、宾阳县、横州市)

宿州市:(埇桥区、砀山县、萧县、灵璧县、泗县、宿州马鞍山现代产业园区、宿州经济技术开发区)

海西蒙古族藏族自治州:(格尔木市、德令哈市、茫崖市、乌兰县、都兰县、天峻县、大柴旦行政委员会)

淮北市:(杜集区、相山区、烈山区、濉溪县)

节目中瞿颖、马苏、佟晨洁来帮忙，“月亮”集体上才艺；牛羊洗药浴大不同，女生获姐姐们暖心鼓励。收工回家，女生们和姐姐们聊起草原生活，这时谭秋爽打算出门一个人溜达，周漩和张歆梦表示大家很尊重每个人的情绪和适应方式…