为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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一路走来，张雪峰的影响力早已不仅仅局限于考研领域，而是渗透到了整个教育行业，尤其是在高考志愿填报方面，他已经成为了众多考生和家长心中的“明灯”，指引着他们在复杂的升学道路上做出正确的选择。在这个过程中，他亲眼…