锅里留底油（不够可再加点），下蒜末小火煸炒出香味；转中大火，倒入莴笋片和木耳，快速翻炒约1-2分钟，莴笋微微变软但仍保持翠绿脆感最好，最后倒入之前炒好的肉片倒回锅里。食材准备：韭菜1小把、田螺肉（冷冻或鲜的，…

文山壮族苗族自治州:(文山市、砚山县、西畴县、麻栗坡县、马关县、丘北县、广南县、富宁县)

佛山市:(禅城区、南海区、顺德区、三水区、高明区)

鹤岗市:(向阳区、工农区、南山区、兴安区、东山区、兴山区、萝北县、绥滨县)

商洛市:(商州区、洛南县、丹凤县、商南县、山阳县、镇安县、柞水县)

赣州市:(章贡区、南康区、赣县区、信丰县、大余县、上犹县、崇义县、安远县、定南县、全南县、宁都县、于都县、兴国县、会昌县、寻乌县、石城县、瑞金市、龙南市)

六盘水市:(钟山区、六枝特区、水城区、盘州市)

昌吉回族自治州:(昌吉市、阜康市、呼图壁县、玛纳斯县、奇台县、吉木萨尔县、木垒哈萨克自治县)

舟山市:(定海区、普陀区、岱山县、嵊泗县)

武威市:(凉州区、民勤县、古浪县、天祝藏族自治县)

阿克苏地区:(阿克苏市、库车市、温宿县、沙雅县、新和县、拜城县、乌什县、阿瓦提县、柯坪县)

巴中市:(巴州区、恩阳区、通江县、南江县、平昌县)

安欣和高启强，就是在剧中过着他们正常的人生，安欣没有天天想做大英雄，他就是当警察破案；高启强也没有从一开始就想卧薪尝胆称霸一方，无非都是想活好当下每一天，就像鸡汤里说的那样，但偏偏就被一步步裹挟进了黑暗的漩涡…