我们的主角安迪和小佩，他们都是单亲家庭出身。劳拉说他是自己的侄子，因家庭变故，也被收养了。原来安迪的父亲是个人渣，经常对他施暴。小佩，则是劳拉为女儿复活，准备的宿主B。现在她将头发喂给斑斑，让他变换成安迪的父…

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王濛是中国短道速滑的“冰上大魔王”，曾两次被国家队开除，退役后重回国家队。她因私自宴请队友，违反队规被除名，但她决心改正，通过刻苦训练，实力得到提升。最终再次入选国家队，展现自我成长和蜕变。