苦瓜：夏至吃苦瓜，简直是刻在基因里的味觉记忆！做法：两条苦瓜切段去瓤，水沸后加少许盐和油焯烫1分钟，立刻浸冰水——翠绿不黄、苦味大减的秘诀就在此。《本草再新》说它能"清心火，泻脾火"，三伏天的黏腻感，一碗汤就…

阿里地区:(普兰县、札达县、噶尔县、日土县、革吉县、改则县、措勤县)

河源市:(源城区、紫金县、龙川县、连平县、和平县、东源县)

新乡市:(红旗区、卫滨区、凤泉区、牧野区、新乡县、获嘉县、原阳县、延津县、封丘县、新乡高新技术产业开发区、新乡经济技术开发区、新乡市平原城乡一体化示范区、卫辉市、辉县市、长垣市)

六盘水市:(钟山区、六枝特区、水城区、盘州市)

三明市:(三元区、沙县区、明溪县、清流县、宁化县、大田县、尤溪县、将乐县、泰宁县、建宁县、永安市)

张家界市:(永定区、武陵源区、慈利县、桑植县)

连云港市:(连云区、海州区、赣榆区、东海县、灌云县、灌南县、连云港经济技术开发区)

防城港市:(港口区、防城区、上思县、东兴市)

自贡市:(自流井区、贡井区、大安区、沿滩区、荣县、富顺县)

铜仁市:(碧江区、万山区、江口县、玉屏侗族自治县、石阡县、思南县、印江土家族苗族自治县、德江县、沿河土家族自治县、松桃苗族自治县)

吉林市:(昌邑区、龙潭区、船营区、丰满区、永吉县、吉林经济开发区、吉林高新技术产业开发区、吉林中国新加坡食品区、蛟河市、桦甸市、舒兰市、磐石市)

吭哧吭哧写了半年阅读刚平稳，就被限制了不知道谁整天这么无聊我只能又新建了几个号，剧迷群最近又不能进了喜欢天天的剧迷可以来这里看天天的文章。…