40.失眠没有客观的判断标准（如睡得少或睡不着的时间长短），而是对睡眠时间和（或）睡眠质量感到不满意的主观体验。54.睡眠时相延迟综合征（睡眠相位后移）也是一种常见的睡眠障碍，它指入睡和醒来时间晚于自己的期望…

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近段时间，网络上有爆料称，刘雯和井柏然已经领证结婚，这一消息很快就登上了热搜榜的高位。两人现在的感情也愈发高调，近段时间被多位网友在北京高档商圈中偶遇，并拍到多张背影照，两人男俊女美，非常般配，自带一种偶像剧…