苦瓜：夏至吃苦瓜，简直是刻在基因里的味觉记忆！做法：两条苦瓜切段去瓤，水沸后加少许盐和油焯烫1分钟，立刻浸冰水——翠绿不黄、苦味大减的秘诀就在此。《本草再新》说它能"清心火，泻脾火"，三伏天的黏腻感，一碗汤就…

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作为一名TVB花旦，38岁的她凭借《三十而已》和《新闻女王》等作品在内地和香港都收获了大量人气，尤其是在《新闻女王》中饰演许诗晴一角，拿下“最佳女配角”奖，演技和努力得到了广泛认可。她希望通过分享自己的经历，…