2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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这几年，湘琴把自己洗脑的很好，身边的朋友们都觉得她脑子有问题，话里话外都在提醒她，可她是一句都听不进去。！！）姨太，小s具俊晔都还没工作啊小s跟具俊晔还在为大s离开而伤心，对外一直在塑造伤心人的形象，像是小s…