七月一到，天热得像蒸笼，我家娃动不动就满头大汗，我总琢磨着：得弄点清爽的玩意儿，既补水又解暑，关键还得娃爱吃！食材都是家常货：冬瓜、竹荪、排骨、料酒、盐，超市随手一买就搞定。说起冬瓜，我就忍不住笑出声——记得…

中山市:(石岐街道、东区街道、中山港街道、西区街道、南区街道、五桂山街道、民众街道、南朗街道、黄圃镇、东凤镇、古镇镇、沙溪镇、坦洲镇、港口镇、三角镇、横栏镇、南头镇、阜沙镇、三乡镇、板芙镇、大涌镇、神湾镇、小榄镇)

三亚市:(海棠区、吉阳区、天涯区、崖州区)

伊春市:(伊美区、乌翠区、友好区、嘉荫县、汤旺县、丰林县、大箐山县、南岔县、金林区、铁力市)

固原市:(原州区、西吉县、隆德县、泾源县、彭阳县)

湖南省:长沙市:(芙蓉区、天心区、岳麓区、开福区、雨花区、望城区、长沙县、浏阳市、宁乡市)

潍坊市:(潍城区、寒亭区、坊子区、奎文区、临朐县、昌乐县、潍坊滨海经济技术开发区、青州市、诸城市、寿光市、安丘市、高密市、昌邑市)

鹤壁市:(鹤山区、山城区、淇滨区、浚县、淇县、鹤壁经济技术开发区)

赣州市:(章贡区、南康区、赣县区、信丰县、大余县、上犹县、崇义县、安远县、定南县、全南县、宁都县、于都县、兴国县、会昌县、寻乌县、石城县、瑞金市、龙南市)

绥化市:(北林区、望奎县、兰西县、青冈县、庆安县、明水县、绥棱县、安达市、肇东市、海伦市)

佳木斯市:(向阳区、前进区、东风区、郊区、桦南县、桦川县、汤原县、同江市、富锦市、抚远市)

葫芦岛市:(连山区、龙港区、南票区、绥中县、建昌县、兴城市)

本期节目，繁花团来到沈阳这座历史与创新的城市，追随年轻人的脚步，逛早市打卡，勇闯密室逃脱，姐姐们仿佛重返18岁。一大早，于洋特意为姐姐们准备了极具特色的东北大花图案坎肩、帽子等，大家集合出发沈阳特色早市。与摊…