被困在家的5个月里，我渐渐开始感到喘不上气，夜里失眠、白天困倦，仿佛看不见的摄魂怪正飘在身后，吸取我本就不多的精力。找工作也不顺利，伴随着频繁发作的心悸手抖，我的症状愈发严重，呼吸困难到好像身边的氧气被抽走了…

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它发出的不仅是一声"早安"，更是一次振聋发聩的警醒：当家庭、学校、社会机构与个体自身都愿成为彼此生命中的"护心人"，那些在黑暗中踽踽独行的年轻心灵，终将在破晓处被看见、被理解、被温暖托起——我们终将在曙光中听…