当地时间6月13日，伊朗最高领袖哈梅内伊首次就以色列当天凌晨的袭击发声，称以色列必须受到“严厉惩罚”。哈梅内伊同时证实，多名伊朗军事指挥官和核科学家在袭击中丧生。在通过伊朗国家通讯社伊斯兰共和国通讯社(IRN…

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比约恩对此并不相信，认为这些东西不过是些鸡汤和空话，但为了家庭，他还是勉强去见了一个正念导师。初次见面，导师通过让比约恩在门外等了三分钟，精准地戳中了他内心的焦虑。面对着困境，他用正念技巧冷静地面对，尽量让自…