2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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2014年夺得港姐冠军的邵珮诗，在七月发表长文宣布离巢，入行10年的她作品数量寥寥无几，除了曾在《八时入席》中出演茵茵一角，引来些许谈资外，外界对其最深的印象就是，家族资产雄厚，是维他奶创始人的曾孙女。杜颖珊…