文章强调临时生活带来的焦虑与效率低下，提出通过制定长期规划、建立日常习惯和预留弹性时间来告别临时生活。

焦作市:(解放区、中站区、马村区、山阳区、修武县、博爱县、武陟县、温县、焦作城乡一体化示范区、沁阳市、孟州市)

南充市:(顺庆区、高坪区、嘉陵区、南部县、营山县、蓬安县、仪陇县、西充县、阆中市)

佛山市:(禅城区、南海区、顺德区、三水区、高明区)

潮州市:(湘桥区、潮安区、饶平县)

潮州市:(湘桥区、潮安区、饶平县)

那曲市:(色尼区、嘉黎县、比如县、聂荣县、安多县、申扎县、索县、班戈县、巴青县、尼玛县、双湖县)

新余市:(渝水区、分宜县)

邵阳市:(双清区、大祥区、北塔区、新邵县、邵阳县、隆回县、洞口县、绥宁县、新宁县、城步苗族自治县、武冈市、邵东市)

承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)

石嘴山市:(大武口区、惠农区、平罗县)

白银市:(白银区、平川区、靖远县、会宁县、景泰县)

这件事让琼瑶寝食难安，她不断与继子女沟通，力求达成共识：“你爸是一个强人，充满生命斗志的人，他并不怕死，但他最怕的是陷入‘求生不得，求死不能’的境地……请设身处地为他想一想！也此种行为却让她深感对不起丈夫：“…