更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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今天，咱们国内娱乐圈的两位美女明星——迪丽热巴和杨颖也现身了，俩人的造型都特别棒，不仅惊艳了大家，还引起了不少外媒的关注呢！现场虽然还有粉丝，但跟热巴的人气比起来，那真是天差地别呀。她们两位，同样穿黑色裙子，…