为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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在TVB中更是拍摄了不少剧集，经典代表作有《皆大欢喜》等。他17岁加入演艺圈，而且他更认为自己年轻时候也是相当帅气，不过当时拍戏要求说普通话，但普通话不太灵光的他就只能被埋没了。大家应该也有发现，热爱表演的罗…