我们的餐桌上，精细加工的主食越来越多，粗粮却越来越少；高油、高糖、高热量的食物成了日常，而年轻人更是热衷于零食、外卖，三餐不规律，熬夜成习惯……这些不良的生活方式，无形中给肠胃带来了巨大的负担。今天，我要给大…

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说实话，青藏线虽然相对来说运费比较高，但并不是一般人可以跑得，缺氧不说，路程不熟悉，也会导致状况频发。5月30号，多位卡友分享悲痛消息，来自河南安阳的46岁卡友常志荣不幸客死青藏线（五道梁），消息传出之后，诸…