健身房练出来的都是“死肌肉”?肌肉还分死活?

金碧电子热点:健身房练出来的都是“死肌肉”?肌肉还分死活?

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为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量,训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高?一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白(肌原纤维),你可以把它想象为弹簧,它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高,主要来自机械张…

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2005年,一部《我的女孩》让她红遍亚洲,古灵精怪的“周幼琳”成了韩剧史上最经典的“骗子”女主,她的一颦一笑至今仍是表情包界的顶流;巅峰期,她与李栋旭的CP感甜到齁人,多少人当年磕生磕死,幻想两人戏外也能修成…

发布于:富宁县
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