苦瓜：夏至吃苦瓜，简直是刻在基因里的味觉记忆！做法：两条苦瓜切段去瓤，水沸后加少许盐和油焯烫1分钟，立刻浸冰水——翠绿不黄、苦味大减的秘诀就在此。《本草再新》说它能"清心火，泻脾火"，三伏天的黏腻感，一碗汤就…

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调节灵魂频率（心流状态）大概属于第二种吧——终于说回来了——我们拍摄《烟消云散》也是想假作真时真亦假地Cos一把福音战士（使徒）。这可能可以用让-吕克·南希的《自由的体验TheExperienceofFree…