【土茯苓大骨头红豆汤】所需食材：土茯苓、大骨头、山药、红豆、八角、大葱、生姜、香叶、干辣椒、盐、鸡精、料酒汤头融合了骨香、豆香、土茯苓的草本清香和香料的馥郁，喝一口，温润醇厚，从喉咙一直暖到胃里，伏天积攒的黏…

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胡歌、刘涛、小亮与山水自然保护中心负责人陈熙尔一起来到牧民家，了解嘉塘草原的情况。随后陈熙尔带环保行动者们来到一片完全封育的草场，据说这里还保留着嘉塘草原最初的样子，胡歌等人看过后会有怎样的感触？山水自然保护…