关键点：鸭肉焯水去腥别偷懒；煸炒鸭肉要有耐心，煸出油才香；青红椒最后下锅，大火快炒保脆爽！鸭肉香而不腻，辣椒脆辣提神，二者在盘中碰撞出最热烈的夏日滋味。青椒红椒抓一把，厨房烟火升腾间，让这盘香到骨子里的鸭肉炒…

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跳水板上，她是“跳水女皇”，身姿轻盈如燕，一次次跃入碧波，用完美的弧线书写传奇；婚姻殿堂里，她是梁锦松的妻子，跨越26岁年龄差，与七旬富豪携手人生。在她退役后迷茫无措时，是梁锦松用自己的人生经验和智慧，引导她…