苦瓜：夏至吃苦瓜，简直是刻在基因里的味觉记忆！做法：两条苦瓜切段去瓤，水沸后加少许盐和油焯烫1分钟，立刻浸冰水——翠绿不黄、苦味大减的秘诀就在此。《本草再新》说它能"清心火，泻脾火"，三伏天的黏腻感，一碗汤就…

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《美国队长3》其实也类似战争片，只是将视角放在了超级英雄内部，美队与钢铁侠分别站在不同立场，又有人气角色蜘蛛侠、绯红女巫、蚁人等的强势加盟，让这部作品成为《复仇者联盟3》的最好预演。于是，美队开始调查真相，帮…