【凉拌蒜苔尾】所需食材：蒜苔尾、鸡蛋、花生米、蚝油、香油、食用油、胡椒粉、米醋、白糖、味极鲜、盐、锅中加水烧开，放入少许盐和几滴食用油，将蒜苔尾焯水30秒左右，捞出立即过冷水，这样可以保持蒜苔尾的翠绿色和脆嫩…

日喀则市:(桑珠孜区、南木林县、江孜县、定日县、萨迦县、拉孜县、昂仁县、谢通门县、白朗县、仁布县、康马县、定结县、仲巴县、亚东县、吉隆县、聂拉木县、萨嘎县、岗巴县)

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大家都知道，《跑男》每一季都会请到非常多的飞行嘉宾。尤其要说的是周传雄，绝对是观众非常想要看到的嘉宾，因为在之前的节目中孟子义和周深唱过周传雄的歌，这也算是梦幻联动了。有了导唱之后，这个游戏就简单多了，毕竟都…