第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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我百分百相信，这是赵丽颖拼尽全力的作品，在电影领域，《向阳花》算得上是赵丽颖的“处女作”——她自己参与了电影投资。所以有了合作张艺谋的《第二十条》，就算是没台词的女配也上，有了合作五百的《浴火之路》，还有那部…