为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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有的演员借舞台隔空表白：刘旸养儿方知父母恩，于祥宇同样讲述妈妈做育儿师精心照顾别人家孩子与随意养育自己的反差，幽默中又透着感动；阎鹤祥回顾自己一路为逃避处境从相声跨界到脱口秀以及周游世界的故事，一句“脱口秀是…