结果油锅刚冒烟就把鱼扔进去，锅铲一翻直接上演"鱼皮离家出走"大戏，鱼尾巴还倔强地粘在锅底跟我示威，最后愣是把清蒸鲈鱼做成了"鱼糜炒锅巴"... 要是用不粘锅的姐妹，直接冷锅冷油放鱼就行，但记得全程中小火。详细…

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2013年华姐冠军邓佩仪（Gloria）前年到加拿大进修，毕业后继续在当地定居及发展。她逐渐淡出幕前，但仍然不时在社交网络上分享生活点滴，与粉丝保持互动。日前，邓佩仪在社交平台上分享了一段视频，原来她为《An…