苦瓜：夏至吃苦瓜，简直是刻在基因里的味觉记忆！做法：两条苦瓜切段去瓤，水沸后加少许盐和油焯烫1分钟，立刻浸冰水——翠绿不黄、苦味大减的秘诀就在此。《本草再新》说它能"清心火，泻脾火"，三伏天的黏腻感，一碗汤就…

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由林保怡及张振朗等主演的TVB剧集《刑侦12》在TVB热播，早前因剧情中太多诡异或不合常理的突兀情节引发网民热议，而在最新一集中，剧名“12”的谜团终于解开。原来林保怡饰演的丁洛风，“身体里潜藏着一群人”，分…