赶紧把婆婆说的四种"高钾菜"研究了个遍，周末在厨房折腾了两天，没想到效果立竿见影！羊肉断生就出锅，嫩得能掐出水~这四道菜轮着做了一周，明显感觉孩子放学回家又有力气撒欢了。赶紧收藏起来，这个夏天跟着我做高钾美食…

鹤岗市:(向阳区、工农区、南山区、兴安区、东山区、兴山区、萝北县、绥滨县)

齐齐哈尔市:(龙沙区、建华区、铁锋区、昂昂溪区、富拉尔基区、碾子山区、梅里斯达斡尔族区、龙江县、依安县、泰来县、甘南县、富裕县、克山县、克东县、拜泉县、讷河市)

铜仁市:(碧江区、万山区、江口县、玉屏侗族自治县、石阡县、思南县、印江土家族苗族自治县、德江县、沿河土家族自治县、松桃苗族自治县)

惠州市:(惠城区、惠阳区、博罗县、惠东县、龙门县)

内江市:(市中区、东兴区、威远县、资中县、隆昌市)

贵州省:贵阳市:(南明区、云岩区、花溪区、乌当区、白云区、观山湖区、开阳县、息烽县、修文县、清镇市)

泰州市:(海陵区、高港区、姜堰区、兴化市、靖江市、泰兴市)

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恩施土家族苗族自治州:(恩施市、利川市、建始县、巴东县、宣恩县、咸丰县、来凤县、鹤峰县)

青岛市:(市南区、市北区、黄岛区、崂山区、李沧区、城阳区、即墨区、胶州市、平度市、莱西市)

沧州市:(新华区、运河区、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县、河北沧州经济开发区、沧州高新技术产业开发区、沧州渤海新区、泊头市、任丘市、黄骅市、河间市)

《还珠格格》成为现象级电视剧，苏有朋爆红，成为当时炙手可热的男演员。两部剧让琼瑶阿姨刻下永恒烙印。苏有朋悼念琼瑶离世，演唱《还珠格格》片尾曲《雨蝶》悼念。苏有朋情难自已，回忆小虎队解散，转战影视圈碰壁，遇到琼瑶开启局面。