更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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的确这两年在私生活上面，翻车的男星可以说是不计其数了。于玮从不抱怨，凡事也是有在站在魏晨的角度思考的。公布恋情之后，魏晨就带着于玮一起出现在了机场。求婚成功后，两人就在2020年5月20日这天，官宣了结婚的好…