为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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大屏幕上出现成龙的身影后，整个观众席都沸腾起来，由此可以看出成龙的人气。一众球星看到成龙后，都捂着嘴巴害羞起来，一点没有赛场上“女汉子”的模样。好莱坞大批巨星都是成龙的影迷，能和他合作是所有人的荣幸，体育圈的…