导语：失眠最怕这菜，每周吃1次，补血安神助眠，一碗才2元钱，随手一炒，真鲜美！年轻时仗着代谢快，追剧能追到片尾字幕出完，现在过了30岁，熬夜的代价来得又快又狠——第二天开会全程梦游，咖啡当水喝都不顶用，最可怕…

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陈妍希，作为观众脑海中那个笑容甜美、气质清新的“沈佳宜”，这姐当初凭借着这个形象在内娱一炮而红，可以说电影《那些年，我们一起追的女孩》是她事业的转折点，而且也让她一跃成为无数人心中的初恋女神，不过后来在《神雕…