46岁陈乔恩减重近30斤!分享5天紧急瘦身法

金碧电子热点:46岁陈乔恩减重近30斤!分享5天紧急瘦身法

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第一餐放在运动后吃,空腹做一些运动,最好是有氧。大概下午4点进食,吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了,脸的浮肿也消了,并感叹还是要运动,真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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面对婆家的刁难,她故作遭遇家暴后的悲伤,狡黠地给自己寻找着机会,微表情里,杨紫给这个女性的内心加上了很多注解。如果说,杨紫在《国色芳华》里开场就是体会了“再见,爱人”,那么她和李现则是戏里经历“再,见爱人”,…

发布于:中牟县
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