因为一场录音外泄事件，泰国又一次陷入了政治动荡。洪森作为始作俑者，决定再添一把火，他公开直播了4个小时，痛斥他信一家对自己如何“背信弃义”，扬言佩通坦若不下台，柬埔寨就无法与泰国和睦相处。

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杨天真近期瘦身引发广泛关注，体重降至124斤，健身成果显著。不完美自律的她，坚持运动，饮食合理，成功减肥。运动后奖励自己，值得效仿。秘诀在于"消耗大于吸收"，生活需要努力。瘦了20斤的杨天真，气质和力量并存。健身是生活，而非减肥。