婚姻中，"娶妻看娘"指的是观察对方母亲的品质和行为模式，"嫁夫看爹"指的是观察对方父亲的责任担当和为人处世。在恋爱期间，要多与对方的父母接触，观察他们的相处方式和家庭氛围。

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鲁豫邀请小帕录播客，探讨她真实的人生比脱口秀段子更离谱，揭示原生家庭对她的影响，父亲缺席、酗酒、无工作、多次恋爱结婚，。小帕成长于厌女环境，长期自我攻击，最终在自我成长中找到了出路。