在2023年，“库兹涅佐夫”号离开船坞后，外界一度以为该舰已经完成了维护升级，能够重返俄海军作战序列，但在过去约2年时间里，这艘航母仍旧没能真正重返大洋，明显是没有完成全部维修升级工作。但随着俄乌冲突的爆发，…

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比约恩对此并不相信，认为这些东西不过是些鸡汤和空话，但为了家庭，他还是勉强去见了一个正念导师。初次见面，导师通过让比约恩在门外等了三分钟，精准地戳中了他内心的焦虑。面对着困境，他用正念技巧冷静地面对，尽量让自…