备好这些：泡发海带丝一碗、胡萝卜半根切丝、豆腐千张1张切丝、蒜末多点、小米椒圈（可选）、蚝油半勺、陈醋2勺、香葱碎一把、热油1勺备好这些：冬瓜一块切片、青椒1-2个切块、香葱2根切段、小米椒1根切圈（提味用）…

临沂市:(兰山区、罗庄区、河东区、沂南县、郯城县、沂水县、兰陵县、费县、平邑县、莒南县、蒙阴县、临沭县、临沂高新技术产业开发区)

烟台市:(芝罘区、福山区、牟平区、莱山区、蓬莱区、烟台高新技术产业开发区、烟台经济技术开发区、龙口市、莱阳市、莱州市、招远市、栖霞市、海阳市)

扬州市:(广陵区、邗江区、江都区、宝应县、扬州经济技术开发区、仪征市、高邮市)

锦州市:(古塔区、凌河区、太和区、黑山县、义县、凌海市、北镇市)

丹东市:(元宝区、振兴区、振安区、宽甸满族自治县、东港市、凤城市)

日照市:(东港区、岚山区、五莲县、莒县、日照经济技术开发区)

伊犁哈萨克自治州:(伊宁市、奎屯市、霍尔果斯市、伊宁县、察布查尔锡伯自治县、霍城县、巩留县、新源县、昭苏县、特克斯县、尼勒克县)

阿里地区:(普兰县、札达县、噶尔县、日土县、革吉县、改则县、措勤县)

马鞍山市:(花山区、雨山区、博望区、当涂县、含山县、和县)

延安市:(宝塔区、安塞区、延长县、延川县、志丹县、吴起县、甘泉县、富县、洛川县、宜川县、黄龙县、黄陵县、子长市)

临沂市:(兰山区、罗庄区、河东区、沂南县、郯城县、沂水县、兰陵县、费县、平邑县、莒南县、蒙阴县、临沭县、临沂高新技术产业开发区)

孙俪透露，今年的结婚纪念日，邓超送了她一对球拍，这让其非常感慨，伴随着年纪的增加，各种压力的倍增，所以很少有时间去锻炼身体，也许是意识到了这方面的问题，所以才有了这份“特殊”的礼物，不算贵重，但却可以养成一个…