40.失眠没有客观的判断标准（如睡得少或睡不着的时间长短），而是对睡眠时间和（或）睡眠质量感到不满意的主观体验。54.睡眠时相延迟综合征（睡眠相位后移）也是一种常见的睡眠障碍，它指入睡和醒来时间晚于自己的期望…

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小柯的音乐，如同一股清泉，滋养着无数渴望表达的心灵，成为了他们人生旅途中最坚实的后盾，同时近二十年他从未错过任何一个社会重大事件，经常连夜创作，用音乐给予人们力量。音乐人小柯用他的音乐才华和温暖的情感，创作了…