广东人常说“苦口良药”，拿它和排骨一炖，汤头清甜回甘，排骨软烂脱骨，连家里挑食的小孩都能喝两碗。下苦瓜不手软：放入苦瓜、泡发的黄豆，继续炖20分钟，出锅前加盐调味。【具体做法】1、食材泡澡计划：薏米、红豆提前…

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其中滇剧《水莽草》于2014、2016、2017年分别获得国家艺术基金大型舞台剧资助、滚动扶持和交流推广三次资助项目；儿童剧《星际奇遇记》获得2017年度国家艺术基金大型舞台剧资助项目、第六届中国校园戏剧节“…