导语：夏天流汗多要常吃这肉，比牛肉便宜，比鸭肉鲜美，随手一炒，太香了！大家好，我是傻姐美食，这几天出门拿个快递的功夫，后背就湿了一大片。这羊肉啊就跟咱们用的防晒霜似的，冬天能保暖，夏天照样能打！⏱羊肉下锅别超…

运城市:(盐湖区、临猗县、万荣县、闻喜县、稷山县、新绛县、绛县、垣曲县、夏县、平陆县、芮城县、永济市、河津市)

内江市:(市中区、东兴区、威远县、资中县、隆昌市)

福建省:福州市:(鼓楼区、台江区、仓山区、马尾区、晋安区、长乐区、闽侯县、连江县、罗源县、闽清县、永泰县、平潭县、福清市)

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节目中，少年重返囊谦，为大棚取水用电奔走；帮扶藏医药学校，一一兑现助农承诺！本周预告中，为兑现年前的承诺，将高原助农落到实处，少年们重返囊谦。重启芫根加工工厂，鹭卓提议分组清洗芫根，又开启随地大小赛。王一珩分…